{"id":148854,"date":"2026-05-05T11:45:58","date_gmt":"2026-05-05T09:45:58","guid":{"rendered":"https:\/\/konsum.ch\/?p=148854"},"modified":"2026-05-05T11:51:11","modified_gmt":"2026-05-05T09:51:11","slug":"saubere-sache-wenn-hygiene-zum-guten-geschmack-gehoert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/konsum.ch\/fr\/saubere-sache-wenn-hygiene-zum-guten-geschmack-gehoert\/","title":{"rendered":"Saubere Sache: Wenn Hygiene  zum guten Geschmack geh\u00f6rt"},"content":{"rendered":"<p><em>Es kommt nicht oft vor, aber wenn es einen packt, w\u00fcnscht man sich die Erreger in die H\u00f6lle: Lebensmittelbedingte Erkrankungen halten sich in der Schweiz stabil auf mehreren hundert F\u00e4llen pro Jahr. Die Haupt\u00fcbelt\u00e4ter seien hier genannt: Escherichia coli, Campylobacter, Norovirus, Listerien, Salmonellen. Seit 2023 steigen die gemeldeten F\u00e4lle leicht an. Viele der auf der Website des Bundesamtes f\u00fcr Lebensmittelsicherheit und Veterin\u00e4rwesen BLV geschilderten F\u00e4lle haben als Ursache mangelnde K\u00fcchenhygiene. Ein guter Grund, wieder einmal auf die Hygienetips am heimatlichen Herd hinzuweisen \u2013 wohl wissend, dass auch die Gastronomie mit ihren Restaurants, Kantinen und Take-away-Angeboten in der Verantwortung steht.<\/em><\/p>\n<p>Gem\u00e4ss BLV wird von einem lebensmittelbedingten Krankheitsausbruch gesprochen, wenn \u00abeine Krankheit beziehungsweise Infektion bei mindestens zwei Personen auftritt und sie sicher oder mit grosser Wahrscheinlichkeit mit demselben Lebensmittel in Zusammenhang steht, oder wenn sich die festgestellten lebensmittelbedingten Krankheitsf\u00e4lle st\u00e4rker h\u00e4ufen als erwartet\u00bb. Lebensmittelbedingte Erkrankungen entstehen durch Bakterien, Viren, Parasiten oder Toxine, die \u00fcber verunreinigte Nahrung aufgenommen werden. Typische Symptome sind Durchfall, Bauchschmerzen, \u00dcbelkeit und Erbrechen. Durch sorgf\u00e4ltige Hygiene beim Umgang mit Lebensmitteln l\u00e4sst sich das Infektionsrisiko deutlich reduzieren. Bei einigen Lebensmitteln ist besondere Sorgfalt n\u00f6tig, da sich Mikroorganismen sehr schnell ausbreiten.<\/p>\n<p><strong>Hier ein paar wichtige Grundregeln:<\/strong><br \/>\n<em>Ausreichend erhitzen:<\/em> Gefl\u00fcgel, Fleisch, Hackfleisch, Fisch, Rohmilch und Speisen mit Ei m\u00fcssen bis ins Innere richtig erhitzt werden. Sie sollten mindestens zwei Minuten lang eine Temperatur von mindestens 72 Grad Celsius erreichen. Das kann mit einem Fleisch-Thermometer gepr\u00fcft werden. Beim Erhitzen in der Mikrowelle \u00f6fter umr\u00fchren, damit sich die Hitze gleichm\u00e4ssig verteilt.<br \/>\n<em>Getrennt zubereiten:<\/em> Besonders empfindliche oder auch unsaubere Lebensmittel nicht in Kontakt mit anderen Lebensmitteln bringen. F\u00fcr die Zubereitung nicht die gleichen K\u00fcchenger\u00e4te verwenden. Oder die K\u00fcchenger\u00e4te dazwischen gr\u00fcndlich und heiss abwaschen. Das gilt ganz besonders f\u00fcr die K\u00fcchenbrettli; da lohnt es sich, verschiedene Schneidbretter f\u00fcr spezifische Lebensmittel einzusetzen. So zum Beispiel f\u00fcr Gefl\u00fcgel.<br \/>\n<em>Gr\u00fcndlich waschen:<\/em> Rohe pflanzliche Produkte wie Obst, Gem\u00fcse, frische Kr\u00e4uter, Blattsalate und Sprossen gr\u00fcndlich waschen und nach dem Schneiden bald verzehren oder k\u00fchl aufbewahren. Wer rohe Sprossen vor dem Verzehr erhitzt, kann sich vor einer m\u00f6glichen Infektion sch\u00fctzen.<br \/>\n<em>Gut reinigen<\/em>: Alle Oberfl\u00e4chen in der K\u00fcche und alle Ger\u00e4te, die mit rohen Lebensmitteln in Kontakt kommen, regelm\u00e4ssig und gr\u00fcndlich mit heissem Wasser und Sp\u00fclmittel reinigen. Mit klarem Wasser nachsp\u00fclen. Viele Arbeitsger\u00e4te und Schneidebretter aus Kunststoff k\u00f6nnen auch bei 60 Grad Celsius in der Sp\u00fclmaschine gereinigt werden.<\/p>\n<p>Mikroorganismen wie Bakterien, Viren oder Pilze lieben W\u00e4rme und Feuchtigkeit. Die K\u00fcche ist ein gar beliebter Tummelplatz! Doch auch im K\u00fchlschrank f\u00fchlen sich einige von ihnen wohl. Besonders widerw\u00e4rtig ist die Vorstellung, dass auf und in Lebensmitteln Parasiten, wie zum Beispiel kleine W\u00fcrmer, leben k\u00f6nnen. Diese l\u00f6sen manchmal Beschwerden oder Krankheiten aus.<\/p>\n<p><strong>Welche Lebensmittel sind besonders empfindlich?<\/strong><br \/>\nBei einigen Lebensmitteln, besonders rohen, ist besondere Sorgfalt n\u00f6tig. Hier breiten sich Mikro-Organismen sehr schnell aus. Daf\u00fcr gibt es mehrere Gr\u00fcnde.<\/p>\n<ul>\n<li>Lebensmittel wie Fleisch, Fisch oder Rahm enthalten viel Eiweiss. Je h\u00f6her der Eiweiss-Anteil ist, desto besser und schneller vermehren sich die Bakterien. Auch bei Rohmilch ist Vorsicht geboten.<\/li>\n<li>Fisch zum Rohessen, wie zum Beispiel Sushi, sollte zwingend vor dem Verzehr f\u00fcr einige Stunden tiefgek\u00fchlt werden. Die K\u00e4lte t\u00f6tet Parasiten wie Nematoden ab.<\/li>\n<li>Fr\u00fcchte und Gem\u00fcse wie Erdbeeren und Tomaten enthalten viel Wasser. Sie sind besonders anf\u00e4llig f\u00fcr die Vermehrung von Schimmelpilzen.<\/li>\n<li>Lebensmittel mit grosser Oberfl\u00e4che bieten viel Platz, und Bakterien haften an der Oberfl\u00e4che an. Das gilt zum Beispiel f\u00fcr Hackfleisch oder geschnittene Salate.<\/li>\n<li>Einige Lebensmittel wie Eier, Fleisch, Fr\u00fcchte und Gem\u00fcse bringen oft schon Bakterien mit in die K\u00fcche, zum Beispiel aus dem Stall oder aus der Erde.<\/li>\n<li>Schwangere Frauen und Personen mit schwacher Immunabwehr sollten Rohkost, rohes oder halbgares Fleisch, rohen Fisch und Meeresfr\u00fcchte, Weichk\u00e4se und K\u00e4se aus nicht pasteurisierter Milch meiden, da diese Produkte anf\u00e4llig f\u00fcr Listerienbefall sind.<\/li>\n<li>Vorsicht ist geboten bei Trinkwasser in gewissen L\u00e4ndern. Verunreinigungen k\u00f6nnen Lebensmittelvergiftungen provozieren. Besser auf abgef\u00fcllte Flaschen ausweichen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Wie verbreiten sich Mikro-Organismen?<\/strong><br \/>\nDurch Kontakt \u00abvon Mensch zu Mensch\u00bb k\u00f6nnen sich Mikroorganismen weiter verbreiten. Jeder Mensch tr\u00e4gt unz\u00e4hlige Mikro-Organismen auf und im K\u00f6rper. Diese sind normalerweise nicht sch\u00e4dlich. Sie k\u00f6nnen aber auf Lebensmittel geraten; zum Beispiel, wenn man sich die H\u00e4nde nicht w\u00e4scht. Beim Husten und Niesen werden Tr\u00f6pfchen in die Luft verspr\u00fcht. Diese landen auf anderen Menschen, auf Oberfl\u00e4chen oder Lebensmitteln. Fasst jemand anderes die Oberfl\u00e4chen an oder isst das Lebensmittel, nimmt er die Bakterien oder Viren auf. Zu guter Letzt kann auch eine Kreuz-Kontamination f\u00fcr eine \u00dcbertragung verantwortlich sein. Wenn man f\u00fcr saubere Lebensmittel und mit Mikro-Organismen belastete Lebensmittel das gleiche K\u00fcchenger\u00e4t verwendet, gelangen die Mikro-Organismen von einem Lebensmittel auf das andere. Oft geht vergessen, dass auch der Kontakt zu (Haus-) Tieren ein Infektionsrisiko bieten kann. Daher nach dem Streicheln stets die H\u00e4nde gr\u00fcndlich waschen. Es lohnt sich demnach, etwas Zeit in K\u00fcchenhygiene zu investieren, denn die Vorsichtsmass<br \/>\nnahmen helfen mit, Infektionen zu vermeiden.<\/p>\n<p>Lesen Sie auch unser neues <a href=\"https:\/\/konsum.ch\/de\/downloads\/\"><strong>Faktenblatt<\/strong> <\/a>zu Verhinderung von Infektionen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Babette Sigg <\/strong><br \/>\nSchweizerisches Konsumentenforum kf<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es kommt nicht oft vor, aber wenn es einen packt, w\u00fcnscht man sich die Erreger in die H\u00f6lle: Lebensmittelbedingte Erkrankungen halten sich in der Schweiz stabil auf mehreren hundert F\u00e4llen pro Jahr. Die Haupt\u00fcbelt\u00e4ter seien hier genannt: Escherichia coli, Campylobacter, Norovirus, Listerien, Salmonellen. Seit 2023 steigen die gemeldeten F\u00e4lle leicht an. 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